Ålder
Från 9  år
 

Krav på förkunskap
Simkunnighet 200 meter på öppet vatten

Mål
Deltagarna skall
- ha en rolig och innehållsrik vecka
- få grundläggande sjövana
- efter veckan behärska jolleseglingens grunder

Kursen omfattar följande moment
Deltagarna seglar optimistjolle
• Jollens delar
• Sjösättning/upptagning

Säkerhet i, på och kring vatten
• Grundläggande sjövett
• Enklare nödsignaler
• Simprov
• Vända runt kapsejsad jolle

De fyra segelsätten
• Halvvind
• Kryss
• Slör
• Läns

Sjömanskap
• Begrepp/termer
• Grundläggande väjningsregler
• Stoppåtta, Pålstek, Dubbelt halvslag kring egen part